Подвійний завантаження завантажує Windows 8.1 по-перше, і Ubuntu іноді повністю зависає

Що вам потрібно, це програма реабілітації, щоб повернутися в гарну форму, з подальшим правильна програма, щоб запобігти стан повторилося. Я повинен кваліфікувати мій відповідь на той факт, що я не фізіотерапевт, і я настійно рекомендую вам ознайомитися з одним.

Загалом реабілітаційні програми передбачають сміховинно легкий вага з неймовірно високою кількістю повторень. Ви будете жити з дуже легкими гантелями або еспандером на деякий час. Ви також повинні працювати на підтримку м'язів, сполучної тканини з'єднується. Ця стаття про Т народ має хороший біт інформації:

• Поширений рецепт терміналі коліно і Петерсон крок-UPS, хоча дослідження показують, що вони не зовсім вирішить проблему
• Вам доведеться припинити всі вправи, які посилюють цю проблему протягом декількох тижнів, поки не розберуться з цим.
• Знайти нижньої частини тіла вправи ви можете зробити, що не пошкодив коліно в проміжному
• Люди з Біль у коліні, як правило, мають поганий контроль хіп-зосередити всю увагу на здійсненні стегна з спільним дружнім обсяг.
• Стегна вправи, які будуть працювати для вас: глют мости, хіп-насуви, птахи, собаки з розширеннями, і зворотного hypers
• Коли ви можете, нарешті, зробити ще присідань, переконайтеся, що ваше коліно треків за 2-го або 3-го пальця.
• Використовувати м'яч для лакросу на ваш прямого м'яза стегна (див. малюнок в статті)

Після того, як ви лікуєте коліно, ви можете відновити хороша збалансована програма, яка включає обидва передніх і задніх робітників для ніг, як присідання. Просто переконайтеся, що ваша форма не збирається знову проблема. Після реабілітації ви будете хотіти, щоб переконатися в наступні речі:

• Форма так само важлива, як функція. Коліна повинні стежити за 2 або 3 пальця під час будь-якого руху навприсядки.
• Не нехтуйте стегна, підколінного сухожилля, і інший задній ланцюга роботи
• Яскраві тканини і рухливості (правильна розтяжка) так само важливі, як і інші роботи ви робите.

Я експериментую з сувид в ці дні. Я успішно приготований лосось сувид (60 с до пастеризації за Болдуіна).

Одна річ з сувид, що люди хваляться-це можливість дозволити харчовими продуктами сидите у ванні довше, ніж необхідно ("я кидаю стейк в лазні і ходять на роботу, їдять, коли я повернулася з роботи."-ситуацій типу).

Тепер мені цікаво, наскільки добре риба реагує на довгий час приготування їжі? Якщо я впущу шматок лосося в лазні і вона залишиться там протягом, скажімо, 10 годин. Смак і текстура зміниться?

Як щодо інших видах риби, наприклад, тріски?

Мені цікаво, чому це не сходиться:

• 10 унцій. куряча грудка
• 300 калорій
• Карбюратор: 0г
• Білка: 60г
• Жири: 3.8 р

При розрахунку калорій, які надходять від кожного макросу в їжі:

• Вуглеводи: 0 * 4 = 0 калорій
• Білка: 60 * 4 = 240 калорій
• Жири: 3.8 * 9 = 34.2 калорій

0 + 240 + 34.2 = 274.2 калорій не одно дали всього 300 калорій.

Звідки відсутні 25.8 калорії йдуть?

Встановлення бази даних Oracle, але потрібно відключення в нічний час за кожну п'ятницю в 10 вечора, так що ви можете зробити резервні копії. Як би ви досягти цього автоматично з допомогою утиліти кронтаб? Припустимо, що сценарій, що відключення і резервні копії бази даних називається backup.sh і знаходиться в /opt/скрипти

Якщо ви використовуєте програмне забезпечення wallet, і він перестає функціонувати для вас, то ви можете спробувати відновити свій гаманець за допомогою різного програмного забезпечення. Це, звісно, можливо тільки для гаманців, які ви маєте повний контроль над (Що означає, що ви контролювати приватні ключі, а не акаунти позбавлення волі, де який постачальник послуг керує ключами). Ви можете спробувати відновити шляхом імпорту закритих ключів себе в нове програмне забезпечення, або більш зазвичай, ви зможете відновити гаманець, використовуючи ваші BIP39 мнемонічної фрази-фраза (зазвичай 12 або 24 слова). Це насіння фраза стала галузевим стандартом, так як в гаманець, яким ви користуєтеся зараз використовує біп 39, ви не повинні мати ніяких проблем з пошуком якоюсь новою програмою Гаманець ви можете виконати відновлення с.

Зверніть увагу, що гаманець буде визначатися вашими приватними ключами і гаманцями з насіння мнемонічні фрази, і є багато можливих деривації шляху. Біп 44/49/84 визначити стандартні шляхи, але є ймовірність, що гаманець ви використовуєте, буде використовувати нестандартні шляхи. У цьому випадку, ви повинні з'ясувати, який шлях був використаний, а потім знайти програмне забезпечення, яке дозволить вам визначити власний шлях деривації.

З всесвіту (ака, в реальному світі), ОРМ-це напевно пародія seinen і супергеройське історій (Могутні рейнджери тип матеріалу, зокрема), особливо в момент її створення. Тому його влада просто є, а служить для пародії на вищезазначених жанрів, як зазначено в HamtaroWarrior відповідь. Він просто герой, який з'являється, щоб перемогти монстра в самому кінці розповіді, тільки в цьому випадку він робить це не з любові або справедливості, або якісь високі ідеали тощо.

В-Всесвіту, однак, існують певні індикатори, які сила Сайтамы була отримана шляхом постійного ігнорування його межі, поки в кінці кінців він перестав виникли. См. главу 56 в комікс^*, зокрема:

Наступний доктор рід кажучи, щоб людина зомбі про те, чому він відмовився від будинку еволюція--Сайтама дав йому зрозуміти, що це було марно, так як все, що він коли-небудь зробити, це підняти межі людства, які ніколи не могли конкурувати з чим-то без обмежень. Є кілька панелей до і після цього, що продовжують обговорювати сили Сайтамы. Піду читати інші розділи для них.

Манга не так далеко, але це не дуже далеко, і є деякі речі в манзі, не в комікс (див. зображення і об'ємний текст нижче, наприклад).

Хтось, хто вже знаходиться в пристойній формі не буде сильно наплювати на тренування Сайтама (див. відповідь HamtaroWarrior по). Їх найбільша проблема, якщо така є, буде відсутність днів відпочинку. Тим не менше, люди в поганій формі взяв би до нього зовсім по-іншому. Я знаю, що в моєму нинішньому дивані-картоплі державі, що у мене буде багато проблем з стрибки прямо, що такий рутинний, і, ймовірно, нанести кілька довгострокових травм на себе м'язи тягне і т. д. Я в основному робив це в минулому, насправді. Років тому, коли я був маленький худий ботан, який ніколи не скористався, я раптом вирішив спробувати, щоб отримати деякі м'язи і спробував отримати 100 віджимань зробив всього протягом дня (2, 10 там і т. д.). Я витягнув стабілізуючі м'язи навколо хребта і лопатки. Я впав обличчям на підлогу з криком, коли це сталося. Протягом кількох днів я мав обмежене застосування одного з моїх рук і провів більшу частину свого часу в ліжку (що було ще болючіше-ти ніколи не перестанеш намагатися використовувати стабілізуючі м'язи, завдяки силі тяжіння), і у мене були болісні м'язові спазми в цій галузі протягом багатьох років.

Сайтама був, ймовірно, в кращій формі, ніж коли він почав, але він не особливо в хорошій формі теж. Він був просто ледачий, безробітний лей-о, в кінці кінців. Я б очікувати, що він буде досить твердо стоїть на боці "робити це кожен день приведе до травм і біль", коли він приступив до тренувань.

Адаптація манги має sidestory про навчальні днів Сайтамы, який показує йому, приводячи себе в минулому сильна біль, насправді.

Варто зазначити, що біль була від поганого зуба, а не його навчання. Він був уже в 300-й день навчання в цій історії. Після того, як був вибитий зуб, він почував себе чудово, але до цього він великий болю і продовжує свої тренування і рятує кілька чоловік уздовж шляху незалежно. Є ще один sidestory про його навчальних днів, але не заглиблюватися в те, що біль, яку він, можливо, випробували на ранніх стадіях. Аніме-адаптація сцени з відповіді Хамтаро включає в себе хоча короткий ролик, що демонструє Сайтама в біль під час тренування.

Сайтама по суті завжди тренувалися за межами того, що його кордони були ... якщо він отримав травму, як я, він би havewilled сам повз нього і продовжувала робити 100 віджимань і все інше кожний день незалежно. Для запису, це дійсно погана ідея в реальному житті. Будь ласка, не роби цього. Програми тренувань і такими повинні бути прийняті всерйоз, коли вони говорять вам, щоб проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якого тренування.

_{^*Або ви можете тепер див. главу 88 манги ("88-й удар: обмежувач"), по суті, тієї ж експозиції. Будьте обережні, якщо ви йдете, хоча шукаю це в інтернеті. Ця серія славиться тим, що маючи абсолютно різні за нумерації для різних людей/сайтів, до такої міри, що деякі сайти, як і раніше, є певні попередніх розділах вийшли з ладу. Я бачу цю главу в питання, перелічених у розділі 135 в одному місці, наприклад.}

Я використовую один загонича і ручний міксер. Вище фляги залишає трохи змішані ООН на bottome, ідеально підходить для закуски і не капає.

Я думаю, що не всі ці процеси, а потоки.

Ви пробували команду killall -15 Гугл-Хром хром? Це повинно убити всіх Гугл-Хром процесів і потоків з допомогою SIGTERM сигнал. Якщо це не працює, ви завжди можете спробувати команду killall -9 Гугл-Хром хром (настійно не рекомендується без крайньої необхідності вбивати процеси без збереження даних)

Спалити в Ubuntu ISO на DVD-диск. Перезавантаження з DVD-диска в системі. Вибрати "встановити Ubuntu", відповісти на всі питання і 1 з цих питань буде про секционировании. Вибрати інструкцію, виділіть і видаліть розділ(и) Fedora це, скажи це на горі / та будь-які інші розділи, які ви хочете.

Що можна зробити з-під Windows XP-це видалити розділ і виділити ті розділи (видалити їх, але не форматувати їх). Під час встановлення ви можете вибрати для установки Ubuntu на незайняте простір.

Ці 2 простих варіантів.

Я хотів встановити кілька аркадних ігор, на мій Маверік коробка (для дітей, ви знаєте, ... :-)). Мені дуже подобаються заморожені міхур, але я не можу встановити графічні параметри, вибравши вкладку графіка в грі просто дає мені трохи натикаючись індикатор говорить мені, що працює, але нічого не відбувається?

Як встановити дозвіл (може бути, навіть в повноекранному режимі?) на цій грі?

ви можете використовувати

знайти . -ім'я '*.*' -старпома дреп -ни 'текст' '{}' \;

-ім'я '*.*' або '*.txt' (тут використовувати маску файлу)
'текст' (місце текст ви хочете знайти тут)

знайти . -тип F -exec для тексту дреп -ни 'знайти' '{}' \;

якщо ви хочете знайти всі файли

Кожен запит, як правило, не такий великий, тому це не важко переглянути кожний рядок коду. Кожна потяг проходить через ретельне тестування, у разі яких-небудь шкідливий код або небажане недолік. Чому ви думаєте, що це займає зазвичай більше одного місяця, після тягнути до вас додали, хоча є багато обговорень в коментарях?

Перемикання робочих столів зробив трюк для мене.

Я використовувати Openbox та натисніть цю корягу в FlStudio 10, мені здається, що wineserver дозволить вам альт-таб і назад, проте деякий час після цього, як тільки він зупиняється вікно за Alt-Tab від показуючи. Як я сказав, використовувати Openbox, тому мій досвід може бути різним, все, що мені потрібно зробити, це утримуйте вкладку клавіші Alt натисніть один раз, потім продовжуйте перемикання робочих столів (колесо миші). так як я не використовувати Unity, я не впевнена, що є прив'язка за замовчуванням, але це, здається, загальне прив'язки. Будьте обережні, деякі ігри/Програми не такий, наприклад, командуй і Перемагай 3 майже напевно крах, будьте впевнені, щоб зберегти перше!!!

він приходить з помилкою

Помилка:помилка розбору JSON: [{txid:мій txid,Uвих:мій номер угоди},...]

так що це означає і що я можу зробити, щоб виправити це, будь ласка? я не дуже схильний

ура :-)

Я грав з моїм - дуже дешево - виробник морозива і сорбетов. Вже досягли деякого успіху з полунично-чорний перець, але я чув, що деякі ягоди і кісточкові дуже поблажлива, тому що вони м'ясисті і волокна діє як стабілізатор допомагає запобігти утворенню кристалів льоду.

Як би я йти про поліпшення мої шанси з лимоном або кавун або інші фрукти, які в основному сік? Я чув, що, використовуючи кукурудзяний сироп допомагає, Але я не впевнений, якщо найближча продукт, який ми маємо тут якийсь є близько 53% з води, що я не хочу додавати занадто багато, і додається мед, смак послужити більш дешевий мед замінити. (В той же час завищена ціна на цукровий сироп.)

Однак я можу легко отримати сухе фруктоза і глюкоза, які доступні для випічки для хворих на цукровий діабет і подібних цілей. Що б отримати роботу, якщо я змішати 1:1?

Я подивився на загусники, але якщо я дивлюся на те, що доступно в продуктових магазинах, або желатин і пектин, і обидва вимагають приготування до роботи, яка впливає на смак плодів. Я міг би пом'якшити те, що тільки готується згущувача, скажімо 1/4 від соку, а потім помішуючи його в інших?

Просто для сміху я планую зробити spanakopita, використовуючи Райдужний мангольд замість шпинату. Пройшло багато років з тих пір як я працював з мангольд, тому я вже забув, як він поводиться. Якщо б у мене був шпинат я б його, поки він не зів'яв і обсяг був скорочений вдвічі. Тоді я б порізати і скрутити до біса його з рушником. Я не використовувати будь-стебло, який виходить за рамки виходить. Я хочу використовувати більше стебло мангольда, тому що там самі кольори.

Отже, лікування мангольд листя, як шпинат буде достатньо, щоб висушити його для spanakopita? Тримати нижній шар філо хрустке має першорядне значення. Є що-небудь ще я повинен робити? Що стосується стебел, я думаю, що я хочу, щоб нарізати досить дрібно, посолити і процідити, пару до готовності, а потім повернути їх з листям. Схоже, що кращий спосіб впоратися з ними? Є все, що я повинен робити по-іншому?

Колір Чард вся причина в цьому маленькому починанні. Я можу що-небудь зробити, щоб допомогти зберегти колір яскравим?

Нарешті, аромати в моїй традиційної spanakopita включають пармезан, фета, йогурт, лимон, кріп, м'ята і мускатний горіх. Є підстави розглядати різні ароматизатори з мангольдом замість шпинату?

Трохи більш конкретними, ніж у попередній відповіді, за замовчуванням шлях для блоків в ~/.биткоин/блоки

У мене є деякі txt файли, що містять грецькі символи, як я можу їх читати @Убунту?

Коли я відкриваю один з файлів я отримую ці "Äåõôåñåýùí".

Ось це текстовий файл, заархівований і виклав на рапидшаре.

Виконати:

судно apt-отримати оновлення

Це освіжить ваші репозиторії і може і повинен вирішити вашу проблему.